반응형 마음챙김1 책 리뷰-<어른의 행복은 조용하다> 요란한 세상 속, 내 마음을 지키는 법 2024 요즘 우리는 '행복'이라는 단어에 지나치게 포위되어 살고 있는 것 같아요. SNS를 켜면 화려한 여행지, 맛있는 음식, 끊임없는 성취들로 가득하죠. 하지만 그런 화려함 뒤에 찾아오는 공허함을 느껴본 적 없으신가요?태수 작가의 신작 **어른의 행복은 조용하다>**는 바로 그런 우리에게 "꼭 대단한 일이 있어야 행복한 건 아니다"라고 조용히 말을 건넵니다. 🍀 행복은 찾는 것이 아니라 '지키는 것' 저자는 행복을 공격적으로 쟁취하는 것이 아니라, 불행에 대한 '수비력'을 기르는 것이라고 말합니다. 별일 없는 하루, 누군가에게 상처받지 않은 오후, 그리고 자기 전 마음 편히 누울 수 있는 상태. 어쩌면 어른의 진짜 행복은 이런 '무사함'에서 오는 게 아닐까요? ✍️ 마음에 남는 한 문장"행복해지는 것이 꿈.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
