반응형 일상채우기기술 #루틴만들기 #자기계발서추천 #회복탄력성 #미니멀라이프 #시간관리 #글쓰기습관 #100일프로젝트 #자존감높이는법 #실용서리뷰 #갓생살기 #2026추천도서1 책 리뷰-<일상 채우기 기술>🛠️ "열심히 사는데 왜 공허할까?" 나를 되찾는 '빼기'와 '더하기'의 공식 2022 🛠️ "열심히 사는데 왜 공허할까?" | 리뷰: 나를 되찾는 '빼기'와 '더하기'의 공식 🌀 무작정 채우기만 하다가 지쳐버린 당신에게 우리는 갓생을 살기 위해 새로운 공부, 새로운 운동을 끊임없이 추가합니다. 하지만 저자는 말합니다. **"빼기가 먼저다"**라고요. 불필요한 것을 덜어내지 않고 채우기만 하면 일상은 더 복잡해지고 금방 지치게 됩니다. 💡 이 책이 제안하는 '인생 리모델링' 핵심 전략공식의 핵심은 순서 (상태 파악 → 빼기 → 더하기)지금 내 상태가 어떤지 직면하세요. 그리고 나에게 불필요한 것(나쁜 습관, 감정 소모)을 과감히 제거한 뒤에야 새로운 것을 넣을 자리가 생깁니다.100일 프로젝트: 목표는 크게, 덩치는 작게!100일은 계절이 바뀌는 충분한 시간입니다. 하지만 하루의 .. 2026. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
