책 리뷰-<렛뎀 이론>🕊️ 멜 로빈스 "남이 나를 어떻게 생각하든... 그냥 내버려 두세요" 2025

멜 로빈스 저자(글) · 윤효원 번역 비즈니스북스 · 2025년 08월 30일

 

 

🕊️ "남이 나를 어떻게 생각하든... 그냥 내버려 두세요" | 멜 로빈스 <렛뎀 이론> 리뷰

 

😮 혹시 오늘도 남의 눈치를 보느라 에너지를 다 쓰셨나요? 친구의 무심한 말투, 직장 동료의 평가, 내 마음 같지 않은 가족까지... 우리는 너무 많은 '통제할 수 없는 것들'을 붙잡고 괴로워합니다. 아마존 종합 1위, 오프라 윈프리가 격찬한 **<렛뎀 이론>**은 이 모든 괴로움에서 벗어나는 단 하나의 주문을 알려줍니다. "Let Them(그들이 그렇게 하도록 내버려 두라)."

 

 

💡 이 책의 핵심: 내 인생의 주도권을 되찾는 법 '렛뎀'은 방관이나 포기가 아닙니다. 그것은 나의 에너지를 보호하고, 진짜 내가 집중해야 할 일에 힘을 쏟겠다는 전략적 선택입니다.

• 타인의 생각: 그들이 나를 오해하게 내버려 두세요. (Let them misunderstand you.)
• 타인의 선택: 친구가 나를 부르지 않았나요? 그냥 내버려 두세요. (Let them not invite you.)
• 타인의 감정: 누군가 나에게 화를 내나요? 그것은 그들의 몫입니다. (Let them be angry.)

 

🚀 이런 분들께 강력 추천합니다!

1. '착한 아이 증후군'이 있는 분: 모두에게 사랑받고 싶어 늘 전전긍긍하는 분.
2. 관계 때문에 번아웃이 온 분: 인간관계에서 오는 스트레스로 일상까지 무너진 분.
3. 결정 장애가 있는 분: 남의 조언이나 눈치 보느라 정작 내가 원하는 선택을 못 하는 분.

💬 한 줄 평 "수만 가지 걱정을 단 두 단어로 끝내주는 마법 같은 책. 이제야 비로소 숨이 쉬어진다."